Alcol e diabete

Chiunque festeggi un festival gradirà anche bere un bicchiere di vino, birra o champagne. In esuberanza, tuttavia, può accadere che l'uno o l'altro beva troppo. I diabetici devono essere ancora più attenti quando bevono alcolici e devono seguire alcune regole di comportamento. L'alcol è un veleno per il corpo. Pertanto, l'alcol viene prima degradato, anche prima che il glucosio venga rilasciato dalla forma di conservazione nel fegato nel sangue. Di conseguenza, non abbastanza zucchero entra nel sangue, le gocce di zucchero nel sangue.

Diabetici e consumo di alcol

Prestare particolare attenzione a tutti i diabetici in trattamento con insulina o i cosiddetti farmaci insulinotropici. Non sostituire l'alcol per un pasto. Al contrario: bere alcolici se non altro per uno spuntino contenente carboidrati. Il calo dei livelli di zucchero nel sangue può verificarsi anche fino a 12 ore dopo: è quindi possibile l'ipoglicemia nella seconda metà della notte o anche la mattina successiva.

Misurare nuovamente la glicemia prima di addormentarsi: non deve essere inferiore a 180 mg / dl. Se i valori sono troppo bassi, mangia da uno a due BE prima di coricarsi! Controlla lo zucchero nel sangue più spesso il giorno dopo aver bevuto alcolici. Chiunque si muova con esuberanza deve sapere che lo sforzo fisico rende le cellule del corpo più sensibili all'insulina - lo zucchero nel sangue diminuisce. La maggiore sensibilità all'insulina dura per diverse ore. Non bere bevande alcoliche prima o dopo l'esercizio

Altri suggerimenti

  • Non c'è niente di sbagliato in un diabetico per un bicchiere di vino o birra. Qui, la "regola dei 2 occhiali" ha dimostrato: gli uomini non dovrebbero bere più di 2 bicchieri (0, 2 litri) di birra o 2 bicchieri (0, 1 litri) di vino o 2 bicchieri (2 centilitri) di grappa. Le donne dovrebbero bere solo la metà a causa del loro fegato più sensibile.
  • Alcune bevande come liquori, vini di frutta dolce, porto o birra analcolica sono ricchi di zuccheri e fanno aumentare rapidamente la glicemia. Tali bevande dovrebbero essere evitate se possibile. Bevande adatte sono, ad esempio, vini diabetici, vini secchi, birra leggera, brandy.
  • Mai bere bevande alcoliche a stomaco vuoto, perché uno stomaco vuoto porta ad un immediato assorbimento dell'alcool nel sangue.
  • Ricordarsi di bere alcolici: l'alcol ha molte calorie. Un grammo di alcol contiene 7 kcal! Quindi se si presta attenzione al suo peso, è necessario tenere conto di questo punto.

Infine, una nota: discuti con il medico prima di possibili interazioni di alcol con altri farmaci! Divertiti con tutte le celebrazioni e le feste!

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